Gesundheitsfaktor
Werden die Temperaturen kälter und die Tage kürzer, sehnt sich unser Körper nach Wärme. Doch nicht nur der Leib, auch die Psyche benötigt in dieser Zeit vermehrt unsere Zuwendung. Mit einer Sauna tut man beidem etwas Gutes. Absolut stressfrei ist es, wenn man dafür nicht einmal das Haus verlassen muss, sondern selbst über eine eigene Sauna verfügt.

Saunieren stärkt das Immunsystem, lockert die Muskulatur und verschönert die Haut.
Grassiert im Winter ein hartnäckiger Grippevirus, können sich Saunagänger freuen: Der regelmäßige Gang in die Schwitzstube wirkt sich nachhaltig auf die Gesundheit aus. Durch den Wechsel von heiß und kalt wird das Immunsystem gestärkt. Aufgüsse mit ätherischen Ölen – beispielsweise Eukalyptus – befreien die Atemwege und lindern Erkältungssymptome. Doch nicht nur der Körper kann wieder durchatmen, das Entspannen in der Sauna verbessert nachweislich auch die psychische Verfassung. Stress, Hektik und Alltagssorgen fallen von einem ab und Glückshormone werden ausgeschüttet.

In die Sauna mit vollem Magen? Keine gute Idee. Ebenfalls sollte sich der Geist bewusst auf den Saunagang einstellen, Stress und Hektik haben hier nichts verloren. Bei einem Saunagang sollten normalerweise zwei bis drei Aufgüsse gemacht werden. Bei einem Aufguss wird mit wohltuenden ätherischen Ölen versetztes Wasser über die heißen Steine gegeben, damit Dampf entsteht. Dabei ist der erste Aufguss meist von kürzester Dauer, die folgenden sollten ebenfalls nicht länger als 15 Minuten andauern. Zwischen den Gängen wird empfohlen, mindestens 15 Minuten Pause zu machen und sich abzukühlen. Bewegung an der frischen Luft oder eine kalte Dusche eigenen sich dafür am besten.

Ganz nach den eigenen Bedürfnissen kann man den Saunagang am besten bei sich zu Hause gestalten. Möbelix führt vier verschiedene Saunamodelle in jeweils drei Ausführungen. Alle Saunen bestehen aus bestem Fichtenholz und verbreiten so einen wunderbar natürlichen Duft.

Die Modelle unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Form und Größe, angeboten werden sowohl Front- als auch Eckeinstieg. So findet gewiss jeder die Sauna, die auch optimal in sein Zuhause passt. Alle Modelle werden entweder mit interner oder externer Steuerung und Temperaturregelung angeboten. Weiters sind alle Saunen auch in einer Bio-Ausführung erhältlich, welche einen Bio-Wassertank beinhalten. Im Lieferumfang aller Modelle und Ausführungen enthalten sind ein 9 kW-Saunaofen aus Edelstahl sowie ein Zubehörpaket, bestehend aus Kabel, Saunaleuchten, Kopfstützen und je einem Eukalyptus- und Latschensaunaduft.

Mit einer eigenen Sauna wird der Winter zur Lieblingsjahreszeit und Stress und Hektik sind vergessen.