Crosstrainer

Egal ob Sie ehrgeizige Neujahrsvorsätze gefasst haben oder aus einem anderen Grund (wieder) fit werden wollen, Bewegung und Sport sind immer eine gute Idee! Vor allem ab einem gewissen Alter und bei vorwiegend sitzender Tätigkeit machen sich nämlich kleine „Ernährungssünden“ leider sofort bemerkbar. Doch nicht für alle ist es im stressigen Alltag möglich, nach der Arbeit noch einen Abstecher ins Fitnessstudio zu machen. In dem Fall – und wenn Sie genug Platz haben – ist ein Crosstrainer für Zuhause die perfekte Lösung. Damit können Sie das Kardio-Training ins eigene Wohnzimmer verlegen – ohne Ausrede, ganz bequem und jederzeit! Und dies ist nur einer der Vorteile, die diese Art von Heimtrainer so populär machen.

Crosstrainer vereinen die Trainingseffekte von Laufbändern, Steppern und Ergometern, sind aber gelenkschonender und in der Kalorienverbrennung deutlich effektiver. Durch die Betätigung der Pedale setzt sich ein Schwungrad in Bewegung, welches je nach gewähltem Widerstand durch ein (idealerweise magnetisches) System gebremst wird. Zwei Griffe mit antibakterieller und rutschfester Oberfläche sorgen für sicheren Halt und verfügen bei manchen Modellen über Kontakte zur Messung der Pulsfrequenz. Durch seine spezielle Bauweise mit den senkrechten Armstangen spricht der Crosstrainer zusätzlich zur Beinmuskulatur auch die Muskulatur der Arme und des Rumpfes an und dient in erster Linie der Konditionssteigerung, Fettverbrennung und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Dementsprechend gehören vor allem Sport-Anfänger, Senioren, junge Mütter oder Sportler mit Knie- bzw. Rückenproblemen zur Zielgruppe des Crosstrainers.

Je nach Preisklasse sind moderne Crosstrainer mit unterschiedlichen Widerstandsstufen, einstellbarer Schrittlänge, LED-Display und vorprogrammierten Trainingsmodellen ausgestattet. Denn wie bei allen Fitnessgeräten ist auch beim Crosstrainer das richtige Programm entscheidend für den Trainingserfolg. Auf dem Display des Trainingscomputers können Sie die verschiedenen Kennzahlen Ihres persönlichen Workouts überwachen. Die integrierte Speicherfunktion gibt Auskunft über Ihren Trainingsfortschritt. Oft sind auch vordefinierte Trainingsvarianten in verschiedenen Schwierigkeitsstufen verfügbar. Abgestimmt auf Ihr gewünschtes Trainingsziel, erleichtern sie auf Basis von Pulsmessung, Trainingsart und -dauer oder Kalorienverbrauch die Gestaltung einer zielführenden Trainingseinheit.

Egal ob Sie Stresshormone nach einem anstrengenden Arbeitstag oder überschüssige Pfunde loswerden möchten, ein Crosstrainer ist in jedem Fall die richtige Wahl! Klicken Sie sich in Ruhe durch unsere Auswahl im Bereich Sport & Outdoor und entdecken Sie unser Angebot. Sollten Sie das erste Mal einen Crosstrainer kaufen, muss es nicht immer gleich das superteure High-End-Gerät sein. Auch ein mittelpreisiges Produkt wie etwa ein Hammer Crosstrainer erfüllt seinen Zweck. Wenn Sie bei Möbelix einen Crosstrainer günstig kaufen, haben Sie sich garantiert für ein effektives Trainingsgerät mit optimalem Preis-Leistungs-Verhältnis entschieden. Und dann heißt es tatsächlich: Rein ins Trainingsoutfit und ab vor den Fernseher!